Plantinha nativa da Ásia e de regiões da costa Pacífica,a citronela já é largamente encontrada no Brasil.Em função de sua ação repelente de insetos,teve fama ampliada no país em função das epidemias de dengue,chikungunya e zika, além de outras doenças causadas por mosquitos.Mas os benefícios da planta vão muito além.
Porém,ao longo do trabalho,os pesquisadores foram observando outros benefícios da planta.O que levou à confirmação de certas propriedades medicinais da citronela,que vão desde a ação anti-inflamatória e antibacteriana até o controle da febre.
As propriedades medicinais da Citronela
Veja a seguir as principais propriedades dessa planta medicinal e quais males ela ajudar a combater:- Antibacteriano- Componentes como o meti-isoeugenol e alguns outros encontrados no óleo da planta inibem o crescimento bacteriano no corpo.A citronela é indicada,portanto,em tratamentos de infecções.
- Antidepressivo- Pesquisas apontam a citronela como uma forte aliada em tratamento alternativo contra depressão e também para aliviar a ansiedade,tristeza e sentimentos negativos.O frescor da essência atua sobre os neurotransmissores,induzindo a um sentimento literalmente de 'frescor',aflorando sentimentos de felicidade e esperança.
- Antisséptico- As propriedades antissépticas da citronela podem ainda combater infecções em feridas,sendo útil principalmente para a assepsia de cortes e lesões na pele.
- Antiespasmódico- Ainda de acordo com o estudo,as propriedades da citronela são também indicadas para aliviar espasmos dos músculos, dificuldades respiratórias e para estimular sistema nervoso.A plantinha curativa também ameniza os sintomas das cólicas menstruais e tosse.
- Anti-inflamatório- A citronela tem ainda efeito curativo em tratamentos de inflamações causadas por efeitos colaterais de uso de drogas ilícitas,álcool ou alimentos de difícil digestão e/ou picantes.A planta pode, portanto,acalmar os efeitos de intoxicação por elementos externos ao organismo.
- Desodorante- O aroma de limão indica que a citronela é rica em uma substância chamada citrino,capaz de eliminar o odor corporal desagradável.
- Combate à febre- A citronela também estimula a transpiração corporal.Essa propriedade,somada aos efeitos anti-inflamatório e antibacteriano,fazem da planta uma maneira caseira de combater a febre.
- Fungicida- A planta também tem capacidade de inibir o crescimento fúngico.Na versão óleo,costuma ser usada para combater infecções fúngicas na região da orelha, nariz e garganta.Mas também pode ser usada em outras partes do corpo e ainda ajuda a curar a disenteria causada por fungos.
- Repelente de insetos- Esta é uma das propriedades mais conhecidas desta plantinha.Segundo os estudos, o óleo essencial de citronela é capaz de matar e manter afastados os insetos.Na pesquisa,a citronela mostrou-se particularmente eficaz contra o o mosquito Aedes Aegypti,cuja mordida causa as temidas dengue, chikungunya,febre amarela e zika.A citronela também é eficaz contra piolhos,de corpo e cabeça,e pulgas.
Óleo essencial de citronela
Mais usada no Brasil em forma de essência ou óleo essencial, a citronela em versões para passar na pele ou perfumar ambientes pode ser facilmente encontrada em lojas herboristas ou de produtos naturais."A citronela é muito utilizada para repelir insetos e mosquitos.Pode ser usada na forma de óleo essencial para aplicar na pele,não só de adultos como de bebês",diz Roberto Debski,médico especializado em homeopatia e acupuntura.De acordo com o médico,porém,nada de tomar o óleo de citronela,pois a planta raramente é recomendada para ingestão.
Já segundo o Dicionário de Medicina Natural (Ed. Reader's Digeste),no entanto,há alguns óleos adequados para ingestão,que pode ser feita diluindo de uma a duas gotas do óleo em uma xícara de chá.Mas este procedimento só deverá ser feito quando orientado por um médico ou especialista em aromaterapia.
Banhos e inalação
Como a forma mais conhecida da planta é a de óleo,veja a seguir as principais formas de usar a citronela:- Inalação- Seja através de gotas em água quente ou inalação direta,seja através de vaporizador ou difusor para exalar a essência de citronela no ambiente,os estudos clínicos indicam que o contato do olfato com a essência de citronela já ativa no organismo os efeitos curativos da planta;
- Massagem- Técnicas de massagem usuais também são utilizadas para aplicar na pele o óleo de citronela.A fricção da pele faz com que o óleo penetre bem na derme,fazendo com que suas propriedades sejam absorvidas pelo organismo;
- Banhos- Seja numa banheira ou apenas em um escalda-pés,o certo é que a diluição do óleo de citronela em água morna e o repouso do corpo inteiro,ou apenas os pés,também é indicado para proporcionar os efeitos
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