O que nem todo mundo sabe é que a flor do maracujá também é tão benéfica quanto a própria fruta.
O nome correto de chamar a flor do maracujá é passiflora, mas regionalmente pode ser conhecida também como maracujá-silvestre ou flor-da-paixão.
Utilizada para fins ornamentais,por ser uma flor de extrema beleza,a passiflora também possui diversas propriedades medicinais benéficas para o organismo humano.
Propriedades e ativos
As principais propriedades da flor passiflora são:- Antidepressivo;
- Antiespasmódica;
- Analgésica;
- Calmante;
- Hipotensora;
- Relaxante;
- Sedativa.
Benefícios e indicações
Assim como o maracujá,a passiflora é altamente calmante, por isso é indicada para pessoas que sofrem de depressão, nervosismo,ansiedade,síndrome do pânico,irritabilidade, déficit de atenção,estresse excessivo,insônia e outros males psicológicos ou psiquiátricos.Ela também reduz os níveis de hiperatividade em crianças e adolescentes.
Espasmos gastrointestinais,que sejam de origem nervosa,são também evitados e reduzidos com o consumo da passiflora.
As mulheres que passam por TPM(Tensão Pré-menstrual) críticas e de difícil controle são mais um grupo que se beneficia por essa magnífica flor,já que ela reduz a tensão e permite lidar com o momento menstrual de modo mais relaxado.
Seu efeito analgésico também diminui dores em geral,
dependendo da gravidade da dor,como cólicas menstruais e dores de cabeça.
O melhor de tudo é saber que você pode obter tudo isso sem precisar se preocupar com o ganho de peso,pois a passiflora é uma flor com baixíssimo índice calórico!
Consumo
Atualmente já se pode encontrar cápsulas de passiflora em diversas farmácias e lojas de produtos naturais.Nestes casos,siga sempre a orientação contida na bula.
Caso você escolha comprar suas sementes ou folhas secas,o preparo deve ser feito do seguinte modo:
- Sementes secas – Para cada 3g de sementes
secas de passiflora ou maracujá,leve ao fogo 250ml de água filtrada e
deixe ferver por 10 minutos.
Coe e beba o chá duas vezes por dia. - Folhas
secas – Para cada 15g de folhas de passiflora ou maracujá,leve ao fogo
250ml de água filtrada,deixando ferver também por 10 minutos.
Coe e beba o chá ao longo da tarde.
Efeitos colaterais e contra indicações
Assim como o maracujá e qualquer outro calmante,o consumo excessivo de passiflora pode provocar sonolência excessiva,além de causar distúrbios visuais.Seu consumo é contra indicado para gestantes,lactantes e pessoas que sofram de hipotensão arterial.
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