A
sensação de ardência ou queimação na língua é um sintoma relativamente
comum,especialmente depois de se ingerir uma bebida muito quente,como
café ou leite quente,que acaba queimando o revestimento da língua.
No
entanto,esse sintoma também pode surgir sem uma razão aparente,podendo
indicar algum problema de saúde como deficiência nutricional,irritação
da boca ou apenas indicar uma síndrome da boca seca,por exemplo.
Assim,sempre que a ardência na língua surge de repente e demora mais de 2 a 3
dias para desaparecer,é aconselhado consultar um dentista ou até um
clínico geral,para avaliar a cavidade bucal e identificar a causa,iniciando o tratamento mais adequado.
1. Ingerir alimentos ou bebidas quentes, ácidas ou picantes
Esta
é a principal causa de ardência na língua que surge em quase todas as
pessoas,pelo menos uma vez na vida.
A queimação surge porque ao se
ingerir algo muito quente,a temperatura pode acabar provocando uma
queimadura na língua,lábios,gengivas ou bochechas.
Além disso,alimentos ácidos,como as frutas cítricas por exemplo ou comidas muito
picantes,podem lesar a língua e causar uma sensação de queimação.
Na
maioria das vezes,essa queimadura é ligeira,mas pode causar
desconforto e perda da sensibilidade por até 3 dias.
O que fazer:
para aliviar os sintomas deve-se dar preferência para alimentos e
bebidas frios,deixando os alimentos mais quentes para depois que os
sintomas desaparecerem.
Assim,uma boa técnica é deixar a comida esfriar
antes de comer,por exemplo.
Também se deve evitar adicionar picante na
comida e frutas ácidas,como o kiwi,abacaxi ou toranja,por exemplo.
Além disso,deve-se manter uma boa higiene bucal e,se a queimadura,for
muito grave,consultar um clínico geral.
2. Boca seca
A
secura da boca surge quando as glândulas salivares não são capazes de
produzir saliva em quantidade suficiente para manter a mucosa oral e a
língua úmidas.
Quando isso acontece,é normal o surgimento de uma
sensação de ardência ou formigamento na língua.
Algumas das causas
mais frequentes de boca seca incluem problemas nas glândulas salivares
ou uso de alguns medicamentos.
Além disso,doenças que comprometem o
sistema imune,como síndrome de Sjögren,AIDS e diabetes também provocam
secura da boca,e alterações hormonais,mais comuns nas mulheres,também podem causar secura da boca e,por isso,é possível que algumas
pessoas apresentem a queimação da língua em períodos específicos da
vida,como durante a menstruação,por exemplo.
O que fazer:quando se sente a boca muito seca deve-se aumentar o consumo de água ou
ficar mascando uma chiclete sem açúcar,por exemplo,para estimular a
produção da saliva.
No entanto,quando a secura se mantém por muito
tempo, deve-se consultar um clínico geral para identificar a causa e
iniciar o tratamento mais adequado.
3. Falta de vitamina B
A
carência de vitaminas do complexo B geralmente causa uma ligeira
inflamação da mucosa bucal,levando ao surgimento de ardência na língua,gengivas e bochechas.
No entanto,a falta de minerais como ferro e
zinco também pode provocar o mesmo tipo de sintomas.
Este tipo de
carência é mais comum em pessoas que não fazem uma dieta variada ou que
seguem um estilo de vida mais restrito de alimentos,como vegetarianos
ou veganos,por exemplo.
O que fazer:o ideal é fazer sempre uma dieta bastante variada,no entanto,se existir suspeita de haver deficiência de alguma vitamina deve-se consultar o médico para fazer um exame de sangue e iniciar a suplementação necessária.
4. Infecção por fungos
A
infecção por fungos,conhecida como candidíase,também pode surgir na
língua,especialmente quando não se tem uma higiene bucal adequada.
Quando isso acontece,é comum que suja a sensação de formigamento ou
ardência na língua,além de outros sinais como mau hálito e língua
esbranquiçada.
O que fazer:normalmente a infecção pode ser controlada com a higiene bucal
adequada,pelo menos 2 vezes por dia.
No entanto,se não desaparecer em 1
semana deve-se consultar um dentista ou clínico geral,já que pode ser
necessário usar algum antifúngico para tratar a infecção.
5. Síndrome da boca ardente
Esta
é uma síndrome relativamente rara na qual a sensação de queimação na
língua,lábios,palato e outras áreas da boca surge sem qualquer razão
aparente e pode durar por vários anos.
Além disso,podem ainda surgir
outros sinais como formigamento e alterações do paladar,afetando
especialmente mulheres com mais de 60 anos.
Ainda não são
conhecidas as causas desta síndrome,mas o excesso de estresse,a
ansiedade e a depressão aprecem ser fatores que aumentam o risco de a
desenvolver.
O que fazer:quando se suspeita
desta síndrome deve-se consultar um médico para confirmar o diagnóstico e
descartar outras possibilidades.
O médico pode recomendar enxaguantes
bucais e remédios, como antidepressivos tri cíclicos em doses baixas, benzodiazepinas ou anticonvulsivantes.
O tratamento vai depender do
exame físico,das análises e da história clínica da pessoa.
Quando ir ao médico
Normalmente,a ardência na língua desaparece em pouco tempo,mantendo-se uma higiene
bucal adequada e ingerindo pelo menos 2 litros de água por dia.
No
entanto,é aconselhado ir ao médico se:
- A ardência se mantiver por mais de 1 semana;
- Existir dificuldade para comer;
- Surgir outros sinais como placas brancas na língua, sangramento ou mau cheiro intenso.
Nestes casos,deve-se consultar um dentista ou um clínico geral,para identificar a causa correta e iniciar o tratamento mais adequado.
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