Ingredientes:
- 12 morangos biológicos
- 1 rodelas de beterraba cozida
- 1 maçã média
- 100 ml de água
- 100 g de gelo picado
- 1 colher de chá de sementes de chia
Preparação:
1. Lave e arranje os morangos e a maçã,cortando-os em pedaços.
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e processe até obter um sumo aveludado e homogêneo.
Sirva de imediato.
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