Veja para que ele serve e se realmente ajuda contra o câncer e clareia os dentes
O bicarbonato de sódio é uma substância alcalina (de pH alto) que normalmente é indicada para neutralizar substâncias ácidas.
Na química,as substâncias têm sua acidez medida
pelo pH.
Os ácidos costumam ter pH mais baixo (entre 1 e 5) enquanto as
bases (ou substâncias alcalinas) têm um pH mais alto (entre 9 e 14).
As
substâncias no meio são chamadas de neutras.
Quando um meio é muito ácido,costuma-se usar substâncias alcalinas para reduzir isso, e o contrário também funciona.
Quando um meio é muito ácido,costuma-se usar substâncias alcalinas para reduzir isso,e o contrário também funciona.
Benefícios comprovados do bicarbonato de sódio
Redução da acidez bucal:
Pessoas que sofrem com refluxo ou crianças com estomatite podem se beneficiar do bochecho com bicarbonato de sódio. Eles reduz a acidez que fica na boca com a volta do suco gástrico,fator que pode prejudicar os dentes e a flora bucal.
Pessoas que sofrem com refluxo ou crianças com estomatite podem se beneficiar do bochecho com bicarbonato de sódio. Eles reduz a acidez que fica na boca com a volta do suco gástrico,fator que pode prejudicar os dentes e a flora bucal.
Combate à acidez estomacal:Pessoas
com problemas de digestão relacionados ao estômago podem usar o
bicarbonato de sódio como antiácido, neutralizando o ácido clorídrico.
Melhora da saúde bucal:
Por reduzir a acidez na boca,o consumo de bicarbonato de sódio pode reduzir a sensibilidade dos dentes e até causar um leve clareamento,mas apenas quando esses problemas são causados por um pH muito ácido na boca.
Por reduzir a acidez na boca,o consumo de bicarbonato de sódio pode reduzir a sensibilidade dos dentes e até causar um leve clareamento,mas apenas quando esses problemas são causados por um pH muito ácido na boca.
O
mesmo vale para a atuação do bicarbonato de sódio contra a halitose.
Pedras nos rins:
O bicarbonato de sódio pode ajudar indiretamente quem tem pedras nos rins formadas por oxalato de cálcio.
O bicarbonato de sódio pode ajudar indiretamente quem tem pedras nos rins formadas por oxalato de cálcio.
Isso ocorre porque esse acúmulo de cálcio nos rins é
decorrente no processo de alcalinização do corpo:quando o sangue está
muito ácido,o corpo libera carbonato de cálcio, retirando o mineral dos
ossos.
Depois de usado,esse cálcio é secretado na urina,e pode se
juntar com o oxalato,formando pedras nos rins.
Mas isso num processo em
longo prazo.
A alcalinização promovida pelo bicarbonato de sódio
poderia reduzir a formação de carbonato de cálcio e sua excreção pelos
rins,reduzindo esse tipo de pedra.
Bicarbonato de sódio e o emagrecimento
Não há evidências científicas de que o consumo do
bicarbonato,mesmo que associado a ingredientes como o vinagre de maçã
ou o limão,possa ajudar a emagrecer.
O nutrólogo Roberto Navarro explica que essa confusão é comum devido aos conceitos da dieta alcalina.
Essa dieta é baseada no conceito de que alcalinizar
o corpo pode levar ao emagrecimento.
No entanto,de acordo com o
especialista,os alimentos mais alcalinizantes costumam ter menos
calorias,já que consistem nos vegetais e frutas,enquanto nutrientes
como a gordura, proteína animal e açúcares costumam deixar o sangue mais
ácido.
E isso não quer dizer que as pessoas que consomem
alimentos alcalinos têm o pH do corpo menos ácido.
"Na verdade,o
organismo trabalha 24h para que o sangue fique neutro através de reações
bioquímicas",frisa Navarro. Portanto,não há relação alguma entre o
emagrecimento e o pH do sangue e sim ao fato de que alimentos alcalinos
são menos calóricos.
Bicarbonato de sódio e câncer
Existe uma crença de que as propriedades
alcalinizantes do bicarbonato de sódio poderiam reduzir os riscos de se
ter câncer.
Mas Navarro explica que esse também é um pensamento enganoso.
Mas Navarro explica que esse também é um pensamento enganoso.
"Hoje,sabemos que as células cancerígenas tem um
pH mais ácido,enquanto as células comuns são neutras como o sangue",considera o nutrólogo.
No entanto,não existem estudos que mostrem que a
alcalinização das células poderia prevenir o câncer ou reverter as
mutações delas em cancerígenas.
Bicarbonato de sódio e acidose metabólica
A acidose metabólica é um estado grave em que o pH
do sangue diminui,causando respiração mais profunda e rápida, além de
uma sobrecarga dos rins.
Normalmente ela ocorre quando há ingestão excessiva de ácidos ou por um desequilíbrio do metabolismo.
Normalmente ela ocorre quando há ingestão excessiva de ácidos ou por um desequilíbrio do metabolismo.
Muitas pessoas acreditam que o consumo de
bicarbonato de sódio poderia reduzir essa acidose.
Porém,o nutrólogo Roberto Navarro lembra que o corpo normalmente regula a acidez menor e que a acidose costuma ocorrer quando há problemas mais sérios no organismo.
Porém,o nutrólogo Roberto Navarro lembra que o corpo normalmente regula a acidez menor e que a acidose costuma ocorrer quando há problemas mais sérios no organismo.
5 formas de usar o bicarbonato de sódio na limpeza da casa
- 1. Eliminar o mau cheiro na geladeira:
Sabe aquele cheirinho ruim que vai surgindo na geladeira com o passar do tempo?
Com o bicarbonato de sódio é possível eliminá-lo facilmente.
Basta colocar meia xícara de chá do produto em um recipiente aberto dentro da geladeira.
Deixe o potinho em um espaço que não possa cair e lembre-se de trocar o conteúdo a cada três meses - 2. Limpeza a seco:
O bicarbonato é ideal também para aqueles itens que você quer que fiquem limpos,sem precisar de uma lavagem completa,ou que não podem ser lavados.
Aqui entram tapetes,carpetes,colchões,estofados, almofadas e cortinas.
A dica é polvilhar o produto sobre o que você irá limpar, esfregar um pouco e depois aspirar - 3. Alvejante e amaciante:
Entre os poderes do bicarbonato,está o de realçar o branco dos tecidos,potencializando a eficiência do sabão em pó. - Ele ainda consegue avivar a cor das roupas coloridas, limpar e remover odores dos tecidos,remover manchas e higieniza a máquina de lavar.
- Para isso,acrescente meia xícara de chá de bicarbonato no ciclo de lavagem de suas roupas junto com o sabão
6 usos do bicarbonato de sódio para o cabelo e para a pele
- 1. Esfoliante para a pele
- 2. Hidratante potente
- 3. Desodorante natural
- 4. Shampoo antioleosidade
- 5. Shampoo antirresíduos
- 6. Shampoo seco
Quantidade recomendada de bicarbonato de sódio
O ideal é não exceder o consumo de 30 gramas de bicarbonato de sódio ao dia,ou seja,duas colheres de sobremesa do produto.
Cuidados ao consumir
Quando consumido em excesso,o bicarbonato de sódio pode causar efeitos colaterais como enjoo,náusea e até vômito.
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