Soluções naturais como tomar água fria, comer uma maçã e tentar relaxar um pouco podem ser úteis nos casos em que estes sintomas surgem depois da ingestão de refeições mais gordurosas ou de excesso de consumo de álcool,por exemplo.
Quando os sintomas são frequentes,e o refluxo está presente mais de 15 dias por mês, a azia e a queimação podem desenvolver danos no esôfago e erosões nos dentes.
Nestes casos,recomenda-se uma consulta com um gastroenterologista,porque ele pode pedir exames com a endoscopia digestiva,para avaliar a saúde do esôfago e do estômago.
Remédios caseiros
Algumas formas naturais de combater a azia e a queimação no estômago incluem:- Beber pequenos goles de água fria;
- Comer um pedacinho de miolo de pão;
- Comer 1 maçã ou pera sem casca;
- Chupar 1 limão.
Remédios de farmácia
Em alguns casos,o médico pode recomendar a utilização de medicamentos antiácidos,como o hidróxido de alumínio,hidróxido de magnésio e bicarbonato de sódio,inibidores da produção de ácido,como omeprazol, aceleradores do esvaziamento gástrico,como a domperidona ou protetores gástricos,como o sucralfato,por exemplo.Estes medicamentos só devem ser tomados sob orientação médica,pois possuem contraindicações e efeitos colaterais.
Estratégias para combater a azia e queimação no estômago
Para auxiliar no tratamento da azia e da queimação no estômago,devem ser adotadas algumas medidas,como:- Elevar a cabeceira da cama;
- Emagrecer,já que o volume abdominal também causa azia;
- Deixar de fumar;
- Evitar alimentos gordurosos,fritos e picantes;
- Evitar tomar café,chá preto,chocolate quente e refrigerante;
- Fazer pequenas refeições ao longo do dia, evitando comer muito de uma só vez;
- Evitar fazer exercícios isométricos,como a prancha abdominal e os abdominais comuns;
- Dormir deitado de lado,do lado esquerdo, especialmente se deitar depois de comer;
- Evitar situações estressantes.
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