Ingredientes:
1/2 xícara de frutas vermelhas congeladas ou frescas variadas (amoras,framboesas,mirtilos,morangos)
1/2 beterraba
1 colher (sopa) biomassa de banana verde ou 1 colher sopa farinha de amora
1 limão espremido (suco)
1 pedacinho de gengibre
Modo de preparo:
Esprema o suco do limão e coloque no liquidificador
com os demais ingredientes,bata até obter uma mistura homogênea.
A
beterraba e a biomassa vão fazer seu intestino funcionar melhor e
aumentar a sensação de saciedade.
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