Sal de Epsom: Para que serve e Como usar

Assim,o sal de Epsom ajuda a regular os níveis de magnésio no corpo,levando à produção de serotonina,que é um hormônio que acalma e ajuda a relaxar.
Além disso,níveis regulares de magnésio ajudam a prevenir problemas cardíacos,AVC's,osteoporose,artrite,problemas digestivos e fadiga crônica.

Sal de Epsom: Para que serve e Como usar

Para que serve o Sal de Epsom

​O sal de Epsom serve para reduzir inflamações,facilitar a função muscular,estimular a resposta nervosa,eliminar as toxinas e aumentar a capacidade de absorção de nutrientes.
Os benefícios do sal de Epsom podem ser usados no tratamento de estresse,problemas de pele,dores musculares, resfriados,gripe,dor articular,enxaqueca e pressão alta.

Onde comprar o Sal de Epsom

O sal de Epsom pode ser comprado em drogarias,farmácias, lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação pelo preço médio de 30 reais.

Como usar Sal de Epsom

​Para tomar o sal de Epsom deve-se:
  • Pé-de-atleta: colocar os pés dentro de um recipiente com água quente e 1 xícara de sais de Epsom;
  • Hematomas,estresse e dores musculares: tomar um banho de banheira quente com 2 xícaras de sais de Epsom;
  • Dor articular: adicionar 2 colheres (de sopa) de sal de Epsom em uma xícara de água fervente,molhar uma compressa na mistura e aplicar sobre a região afetada;
Outra forma de usar o sal de Epsom é fazer um esfoliante caseiro com 2 colheres (de chá) de sal de Epsom e creme hidratante.

Propriedades do Sal de Epsom

As propriedades do sal de Epsom incluem sua ação analgésica,relaxante,calmante e anti-inflamatória.

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